كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

لم يتبق شيء حتى نهاية موسم الصيف. قد لا يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة للموظفين ، لكن الطلاب كانوا في إجازة طوال الأشهر الثلاثة ويقضون الآن الأيام الأخيرة من هذه الإجازة الطويلة. هل استفدت من إجازتك إلى أقصى حد؟ أو هل كنت على الهاتف باستمرار وتسافر من Instagram إلى Facebook ومن Facebook إلى Telegram والمساحات الافتراضية الأخرى؟ ما هي النسبة المئوية منكم الذين يقضون معظم اليوم في مشاهدة الأفلام والمسلسلات التلفزيونية؟ بعد أن كنت جزءًا من كل من هؤلاء الأشخاص ، لا تزال لديك الفرصة لتحقيق أقصى استفادة من هذه الأيام القليلة المتبقية. اقرأ هذه المقالة واطلع على أحد اقتراحاتنا الممكنة لك. لا تدع هذه الأيام الأخيرة تضيع!

1. لا تقلق بشأن وسائل التواصل الاجتماعي

ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي وتابع حياة الآخرين وانطلق إلى حياتك الواقعية . مشاهدة الصور والمحتوى الذي ينشره الآخرون عن هواياتهم في العالم الافتراضي ليس له أي تأثير سوى إزعاجك وجعلك تقارن نفسك بها. لأنك تعتقد أنهم غارقون في الفرح وأنت في ورطة ، عليك أن تلتقط صورًا ومقاطع فيديو باستمرار لإخفاء هذا الشعور ونشره لتثبت لهم أنك سعيد أيضًا. من خلال القيام بذلك ، لن تستمتع بلحظاتك ولن تتذكرها لاحقًا. الوصول إلى الحياة الواقعية والحد من تصفحك.

۲. ابدأ كتابًا جديدًا

كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

صحيح أن القراءة ليست ممتعة للجميع ، لكننا نقترح عليك أن تجربها على الأقل. ابحث عن مكان مريح للاسترخاء وتناول كوبًا من الشاي أو القهوة واقرأ كتابًا يمكنك الانتهاء منه بنهاية الصيف. قراءة 10 صفحات في اليوم ، ستمنحك سلامًا وسعادة استثنائيين .

من ناحية أخرى ، يجب على الأشخاص الذين يتعين عليهم استئناف الدراسة بعد الصيف أن يحافظوا على نشاط عقولهم. ستساعدك قراءة الكتب على الاستعداد لبدء العام الدراسي الجديد بعد نهاية هذه الإجازة الطويلة. فقط خذ وقتًا قصيرًا من عالمك وادخل إلى عالم آخر لتجربة الإثارة والسلام في نفس الوقت.

3. اذهب الى الشاطئ

كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

تأكد من قضاء بعض الوقت على الشاطئ في هذه الأيام المتبقية. يرتبط الصيف ارتباطًا وثيقًا بالبحر والشاطئ. إذا كنت لا تعيش بالقرب من البحر ، يمكنك السفر إلى مدن في شمال أو جنوب البلاد. يمكنك لعب الكرة الطائرة أو الأنشطة البدنية الأخرى على الشاطئ ؛ هذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين تناولوا الطعام وناموا هنا! لا تنسى الواقي الشمسي المناسب .

إذا لم يكن الموقع متاحًا ، يمكنك قضاء يوم على ضفاف النهر أو الذهاب إلى المسبح والمتنزهات المائية والاستمتاع بالسباحة أو الرياضات المائية. يمكنك حتى التقاط صور لا تنسى وجميلة للغاية لهذه اللحظات. فقط تذكر ألا تفكر كثيرًا في نشر أي شيء على Instagram ووسائل التواصل الاجتماعي. سيؤدي التركيز على مشاركة لحظاتك مع الآخرين إلى عدم الاستمتاع باللحظة التي تكون فيها بما فيه الكفاية.

4. قضاء بعض الوقت مع عائلتك

كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

الصيف هو أفضل وقت لقضاء الوقت مع العائلة. إذا كنت طالبًا ، فأنت تعلم أنك تقضي معظم الأشهر التسعة من العام مع أصدقائك. إذا كنت موظفًا ، فأنت بالتأكيد تفكر في العمل أيامًا أكثر. في كلتا الحالتين ، لم يتبق الكثير من الوقت للعائلة ؛ لذا حاول أن تكون أكثر مع عائلتك في الأيام المتبقية من الصيف. يمكن للموظفين أخذ إجازة أو على الأقل قضاء أيام الجمعة مع العائلة.

5. اقضِ بضع ساعات خارج المنزل

كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

صحيح أن الجلوس في المنزل ومشاهدة الأفلام والمسلسلات التلفزيونية أكثر متعة بالنسبة للكثيرين من أي شيء آخر ، لكن تذكر أنه من المهم جدًا قضاء الوقت خارج المنزل – حتى بعد 10 دقائق. يعد المشي والمشي في الحدائق أو الطبيعة أفضل طريقة للتنفس في الهواء الطلق والنشاط ؛ كل من هذه الأنشطة مفيدة لتحسين الحالة المزاجية والصحة . كم هو أفضل إذا كان لديك شخص يمثل قاعدة للمشاة! يمكنك المشي لمسافات طويلة معه في الليل.

6. اذهب في نزهة مع العائلة أو الأصدقاء

كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

يمكن للدورة الدموية الجماعية أن تحسن الحالة المزاجية دائمًا. حضّر الطعام واذهب إلى قلب الطبيعة. حتى الترفيه غير الرسمي إلى حد ما ، مثل اللعب الجماعي ، يمكن أن يخلق لحظات مثيرة لك.

7. إذا كنت قد بدأت مشروعًا ، فقم بإنهائه

كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

إذا كان لديك مشروع أو وظيفة نصف منتهية ، فقم بإنهائه. على سبيل المثال ، إذا بدأت في وقت مبكر من الصيف بكتاب لم ينته بعد ، فقم بإنهائه. إذا قررت إجراء إصلاحات في المنزل (على سبيل المثال ، الأسقف أو المزاريب) ، فمن الأفضل التفكير في الأمر قبل حلول الخريف.

8. قم بزيادة نومك المفيد

كيف تستمتع بأيام الصيف المتبقية؟

ربما نسي الكثير منا أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم . صحيح أن الأكل والنوم بمفردك أثناء الإجازات لا يفيد مزاجك وصحتك ، لكن العكس هو الصحيح أيضًا: كثير من الناس خلال الإجازات ، يسهرون لساعات طويلة في الليل ويشاهدون الأفلام والمسلسلات التلفزيونية أو يتصفحون الإنترنت. قم بالأعمال والأنشطة الخاصة بك بحيث يكون لديك وقت من 8 إلى 10 ساعات من النوم.

ما هي خططك لآخر أيام الصيف؟ هل لديك أي خطط مختلفة عن تلك التي نقدمها؟ دعهم يعرفون معنا.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *